Puffywuffy- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

148,1 кг Потеряно до сих пор: 64,1 кг. Еще предстоит сделать: 48,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

3392 ккал

Жир: 143,48г | Белк: 111,06г | Углев: 431,13г. Завтрак: Nabisco Nutter Butter Wafers, Great Value Apple Fritter, Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Coffee. Обед: Nestle Crunch Candy Bar, Nestle Crunch Eggs, Parmesan Cheese (Grated) , Ketchup , Idaho Spuds Potatoes, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, La Preferida Authentic Refried Beans, Ground Beef, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) . Ужин: Idaho Spuds Potatoes, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, La Preferida Authentic Refried Beans, Ground Beef, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) . подробнее ...

4804 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 54 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса