gage4ever- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1803 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 75,09г | Углев: 183,45г. Обед: Taco Bell Crunchy Taco, Olive Oil , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites , Kroger Salted Peanuts. Ужин: Red Onions, Spinach , Poblano Pepper, Mushrooms , Olive Oil , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites , Rose Wine. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Bi. Adductor. Abductors. - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса