bogdanechka- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя bogdanechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1054 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 74,07г | Углев: 83,55г. Завтрак: Бургер Кинг Латте без Сахара, Куриная колбаса, Магнит Семга Слабосоленая, Foodland Плавленный Сыр Львиное Сердце Козий Ломтевой, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Куриная колбаса, Борщ с Говядиной. Ужин: Морозко Green Капуста Броколли, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Агрокомплекс Кефир 1%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Апельсин. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bogdanechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bogdanechka- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

bogdanechka-Изменение Веса