Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dariasha_ratova
Журнал
20 фев 23
dariasha_ratova- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя dariasha_ratova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Таксссссс, учеба, диплом, работа 24/7 привели меня в еще более ужасное положение. Увидев сегодня цифры на весах…. Сказать, что была в шоке - ничего не сказать…. Я снова тут. Теперь точно не заброшу. Первым делом урежу простые углеводы в виде сладостей. Все, хватит, даже зубы болеть начали. И опять выводить спорт на регулярную основу. Я хочу увидеть в зеркале прежнюю себя из 2022 🥺
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
2063 ккал
Жир: 111,10г | Белк: 91,03г | Углев: 167,83г.
Завтрак:
7 Days Mini Bake Rolls Пицца, MacChocolate Горячий Шоколад .
Обед:
Стокманн Котлета Куриная с Крабовыми Палочками, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Слобода Майонез.
Ужин:
Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Моя Цена Сливки 10%, Milka Choco Snack.
Перекус/Другое:
Холидей Капуста Отварная, Магнит Яйцо Варёное , Голден Яблоко , Магнит Мандарин.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dariasha_ratova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю