Elirapallo- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1111 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 65,99г | Углев: 121,10г. Завтрак: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Обед: Huevo, Mercadona Atún Natural, Papa Cocida, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Ужин: Aceite de Oliva, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Huevo, Zanahoria, Calabacín. Перекус/Другое: SPAR Leche Desnatada, Mandarina. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Entrenamiento Hombro - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса