Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
STRONG1975
Журнал
20 фев 23
STRONG1975- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя STRONG1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
1338 ккал
Жир: 51,25г | Белк: 93,40г | Углев: 130,13г.
Завтрак:
Nespresso Café Expresso, Bolacha Cookie de Aveia, Banana.
Обед:
Nespresso Café Expresso, Morangos, Feijão Verde, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Costeleta de Porco.
Ужин:
Cozido à Portuguesa, Tomates, Cebolas Doces, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Danone Queijo Cottage.
Перекус/Другое:
Maçã, Continente Iogurte Natural, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão Multi-Cereais, Bolo de Laranja, Dia Alface Iceberg.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
STRONG1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю