Kjr95- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя Kjr95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

2223 ккал

Жир: 68,59г | Белк: 113,41г | Углев: 287,37г. Завтрак: Ketchup, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Обед: Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Combino Conchiglie, Sugo di Pomodoro. Ужин: Nutella Nutella, Scotti Risette Bio Croccanti, Barilla Pan di Stelle . Перекус/Другое: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Banana, Arance. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kjr95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kjr95- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

Kjr95-Изменение Веса