Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.sukhomlin
Журнал
20 фев 23
irina.sukhomlin- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя irina.sukhomlin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
1495 ккал
Жир: 62,15г | Белк: 98,93г | Углев: 137,44г.
Завтрак:
Geneticlab Протеин, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка.
Обед:
Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сало, Пшеничный Хлеб.
Ужин:
Geneticlab Протеин, Чай с Лимоном, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое).
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.sukhomlin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю