krigatt- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя krigatt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1467 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 58,32г | Углев: 196,40г. Завтрак: Maribel Erdbeer Konfitüre, Joya Protein Mandel, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Обед: Kürbiskernöl, Schafskäse, Thymian, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Gehackter Knoblauch, Grana Padano, Semmelbrösel, Salz, SPAR Rapsöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Schnittlauch, Joghurt 0,1% Natur, Sauerrahm 15% Fett, Lomee Apfelessig, Endiviensalat, Rote Paprika. Ужин: Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Clever Joghurt 0,1%, SPAR Orangen. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krigatt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krigatt- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

krigatt-Изменение Веса