lana_pakhareva79- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя lana_pakhareva79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1089 ккал

Жир: 31,80г | Белк: 72,33г | Углев: 131,87г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный. До Обеда: Изюм, Золотая Долина Урюк, Миндаль, Грецкие Орехи. Обед: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриная Грудка, Киноа (Вареный). Ужин: Леовит Кисель Очищающий, Lorado Маслины Черные без Косточки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Бондюэль Кукуруза , Магуро Тунец Натуральный, Листья Салата. После Ужина: Самокат Кефир Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lana_pakhareva79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lana_pakhareva79- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

lana_pakhareva79-Изменение Веса