NUmniza- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя NUmniza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1232 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 107,64г | Углев: 110,50г. Завтрак: Дымов Ветчина из Индейки, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Гречка Отварная. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Ужин: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Борщ с Курицей, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пить Кофе Какао, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NUmniza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NUmniza- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

NUmniza-Изменение Веса