Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лариса Кюкюкюштова
Журнал
20 фев 23
Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
1513 ккал
Жир: 73,80г | Белк: 109,48г | Углев: 100,65г.
Завтрак:
Кудесница Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Здоровая Ферма Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%.
Обед:
Рококо Филе Бедра, Ирбитское Яйцо, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри.
Ужин:
Ирбитское Яйцо, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окское Яичный Белок, Курага.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Манго.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю