Sinyo Target 70 Kg- Журнал, 09 дек 16

Параметры Пользователя Sinyo Target 70 Kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2016

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2016:

1456 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 43,37г | Углев: 227,60г. Завтрак: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Whole Wheat Bread. Обед: Campina Hula Hula Ais Krim Pulut Hitam Tapai, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nasi Putih, Soto Mie. Ужин: Mie Sedaap Mie Goreng. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sinyo Target 70 Kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sinyo Target 70 Kg- Журнал, 09 дек 16

Оставить свой Комментарий

Sinyo Target 70 Kg-Изменение Веса