YMSMA- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

46,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1338 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 83,13г | Углев: 168,22г. Завтрак: Myprotein 100% Inulin. Обед: バナナ, Coles High Protein Yoghurt, きゅうり, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), ブロッコリー, Coles Bakery High fibre low gi soft round rolls 4pk. Ужин: Woolworth Large free range eggs, 豚バラ肉, Coles High Protein Yoghurt, きゅうり, Woolworths Broccoli florets, 白ご飯. Перекус/Другое: Myprotein 100% Inulin, Myprotein Instant Oats, Instant Skim Milk Powder, 超微粉　国産大豆のおからパウダー, インパクトホエイプロテイン　ブルーベリーチーズケーキ, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, 井藤漢方製薬オオバコダイエット. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса