Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
20 фев 23
ritellla- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
1417 ккал
Жир: 59,01г | Белк: 89,65г | Углев: 125,19г.
Завтрак:
Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Жареный Картофель, Большемясов Сардельки Михалевские.
Ужин:
ВкусВилл Хурма, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Green Ray Чечевица Натуральная.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Herbion Naturals Леденцы со Вкусом Мяты без Сахара, Effort Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю