katematveeva1- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя katematveeva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1606 ккал

Жир: 69,10г | Белк: 87,95г | Углев: 158,67г. Завтрак: Яблоки Фуджи, Верес Кукуруза Консервированная , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Торчин Соус Тартар, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Водный Мир Крабовые Палочки. Ужин: Запеченная или Жареная Треска, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Уборка - 3 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 2 минуты, Принятие Душа - 7 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

коханий приготував салат та тріску)))

19 фев 23 написано членом: katematveeva1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katematveeva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katematveeva1- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

katematveeva1-Изменение Веса