lagunatemr- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

2224 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 161,33г | Углев: 221,28г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белки, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Русский аппетит Мак Пищевой. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Рис Отварной, Печеночные оладьи с творогом. Ужин: Растительное Масло, Barilla Макароны Вареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Русский аппетит Мак Пищевой, Grovo Удобное Яйцо Белки, Геркулес Овсяные Хлопья. Перекус/Другое: Печеночные оладьи с творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, President Сливочный Сыр. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса