alinaignateva1804- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя alinaignateva1804 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1305 ккал

Жир: 54,97г | Белк: 104,17г | Углев: 95,80г. Завтрак: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Форель Собственного Посола, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Котлетки из индейки с сыром и помидором🧀🍅, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinaignateva1804-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinaignateva1804- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

alinaignateva1804-Изменение Веса