Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
19 фев 23
Sara7200- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2023:
1409 ккал
Жир: 20,08г | Белк: 127,13г | Углев: 190,53г.
Завтрак:
Giant Eagle Skim Milk, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate.
Обед:
Pure Protein Vanilla Milkshake, Smart Ones Smart Delights Double Fudge Cake, Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Pineapple.
Ужин:
Chobani Fruit on the Bottom Pineapple, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach.
Перекус/Другое:
Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Great Value California Sun-Dried Raisins, Bananas, Kellogg's Froot Loops.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю