GiutFerreira- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя GiutFerreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1881 ккал

Жир: 75,96г | Белк: 98,02г | Углев: 200,84г. Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Café (Infusão), Maçãs Fuji, Ovo Mexido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Обед: Banana Prata, Eskimó Sorvete Iogurte Grego com Amora, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Alcatra, Farofa Temperada, Pão de Alho. Ужин: Alcatra, Farofa Temperada, Molho Vinagrete. Перекус/Другое: Batata Inglesa Cozida, Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Nesfit Morango, Aveia e Baunilha , Kellogg's Müsli Gotas Sabor Chocolate . подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Corrida - 27 минуты, Apple Health - 23 часа и 33 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GiutFerreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GiutFerreira- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

GiutFerreira-Изменение Веса