Олена√- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя Олена√ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1996 ккал

Жир: 83,38г | Белк: 99,57г | Углев: 209,95г. Завтрак: Чай. Обед: Обычные Блины, Обычные Блины. Ужин: Макароны с Овощами, Макароны с Овощами, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Яблоко, Котлета Свиная, Картошка Печеная. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олена√-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олена√- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

Олена√-Изменение Веса