Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
В будние жестко сидела на подсчете калорий+тренировки, но на выходных все равно выбиваюсь из режима. Надеюсь, результат все равно будет, если придерживаться хотя бы 5 дней в неделю.

276 ккал Жир: 10,64г | Белк: 8,89г | Углев: 34,99г.   Завтрак: Вареники с Картошкой, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

22 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
@Als_kam, надежда - надеждой, а покажет только практика насколько на выходных выбиваешься из нормы. 
19 фев 23 написано членом: Kholodovitch
Я позволяю 1 раз в неделю себе абсолютно все, но в меру! И вино могу выпить, пицца… да все что угодно) как правило, на следующий день отеки, а потом на весах минус) В выходные я кушала пиццу и поздно вечером, вчера были отеки, а сегодня минус 400 грамм) 
20 фев 23 написано членом: 5fgtpvcnvt
Это что блинчик сверху?) я всегда мечтал приготовить пирожки с макаронами, вот у вас что то похожее))) Да и еще черная икра, ммм… 
21 фев 23 написано членом: Suvanadam
suvanadam, это паста запеченная в тесте) 
21 фев 23 написано членом: als_kam
5fgtp, буду надеяться, что все во благо)) тем более другие дни соблюдала все четко 
21 фев 23 написано членом: als_kam
Алсу, пирог с макаронами)) 
21 фев 23 написано членом: Suvanadam
Я всё хочу такие пирожки испечь, что бы увидеть выражения лиц гостей когда они откусят, думая что там картошка или капуста))) 
21 фев 23 написано членом: Suvanadam
Будет. Не так быстро, но будет. Я придерживаюсь 5-6 дней (подсчёт калорий). Но 1-2 дня подсчёт ставлю на паузу. Но после таких зажоров, разгрузочный день. 
22 фев 23 написано членом: plnad

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


als_kam-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.