сусо- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя сусо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

106,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1656 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 54,60г | Углев: 221,85г. Завтрак: Макдоналдс Соус Сметанный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Пепси Миринда, Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Vici Сурими Палочки, Вкусно и Точка Шримп Ролл. подробнее ...

3535 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

сусо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

сусо- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

сусо-Изменение Веса