Kukol74- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя Kukol74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1370 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 127,24г | Углев: 102,32г. Завтрак: Вологодское Масло Сливочное, Otto's Red Mill Мука из Кассавы , Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Обед: Сыр Маасдам, Лук, Помидоры Черри, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мистраль Гречневая Крупа. Ужин: Огурец (с Кожурой), Креветки. Перекус/Другое: Пятерочка Чернослив. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kukol74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kukol74- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

Kukol74-Изменение Веса