Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Путренкова
Журнал
19 фев 23
Светлана Путренкова- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя Светлана Путренкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2023:
1463 ккал
Жир: 83,18г | Белк: 58,22г | Углев: 122,70г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Донские Традиции Рулет Филейный, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%.
Обед:
Яблочный Пирог Путренкова , Подсолнечное Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Шпинат.
Перекус/Другое:
Кубанская Кормилица Чернослив Глазированный с Грецким Орехом, Винегрет, Макароны по Флотски.
подробнее ...
Набралось 3,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Путренкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю