Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verasergeevna29051986
Журнал
19 фев 23
verasergeevna29051986- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя verasergeevna29051986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2023:
1395 ккал
Жир: 37,85г | Белк: 127,14г | Углев: 142,71г.
Завтрак:
Первый Русский Протеин Протеин, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Фуджи, Магнит Банан, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость.
Обед:
Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Окей Холодец из Индейки, Краснокочанная Капуста, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Первый Русский Протеин Протеин.
подробнее ...
864 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Samsung Health - 22 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verasergeevna29051986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю