Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
19 фев 23
Roli02- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ohaaa da fehlt ja wieder was..... 😄
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
81,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2023:
1338 ккал
Жир: 20,71г | Белк: 78,15г | Углев: 122,91г.
Завтрак:
Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Berger Wellness Schinken, SPAR Vital Putenschinken Natur, Schärdinger Gouda, Brot.
Ужин:
Zwiebeln, Efko Krautsalat mit Speck, Salzkartoffeln, Echt Herzhaft Karreebraten.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
2746 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 50 минуты, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю