оля ты справишься- Журнал, 19 фев 23

Дратути. Сегодня был мин вес за историю моего похудения с ноября-67,2. Завтра буду делать коллаж. Самой интересно как на фото)))😋😜
Все маячки домашние спадают (лямки)
Спорт пока реже,ленюсь. Но делаю домашнее тренировки,тут хотя бы до зала идти не надо 😂
Хочу вес 60 ,но сейчас цель 66. Я решила не ставить себе большие цели аля 5-7 кг,а беру прямо мизерные по 2 кг,это больше мотивирует как то ))))
Вообще я думала что когда похудею на 5 кг,то это прям заметно будет. Но оказалось, что не так прям "ах". Да ,изменения есть ,но не так как я думала.
Вывод: с лишним весом в 15 кг,5кг сброшенных особо не сказываются на теле. Но это не повод для меня расстраиваться,наоборот даже. Я втянулась в процесс,ем не так много за счёт того что желудок уменьшился,переедание прямо таки плохо переношу и охото сразу разгрузку себе сделать. ))))
Всем добра и позитива 🕊️🤗