euaguiar- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя euaguiar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Marmitando no trabalho: jantar
- 100g de peito de frango grelhado
- 75g arroz parboilizado
- 15g requeijão light
+ salada de chuchu e brócolis + melancia sobremesa

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1085 ккал

Жир: 17,60г | Белк: 117,20г | Углев: 115,63г. Обед: Frango Desfiado, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Catupiry Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Oderich Molho Barbecue. Ужин: Hortifruti Melancia, Catupiry Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Hortifruti Melancia. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euaguiar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euaguiar- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

euaguiar-Изменение Веса