skinnygirl130- Журнал, 12 июл 11

Morning exercise
bike: 15 to 16 mph at 6-7 resistance 31.5 minutes 8 miles
yoga: 20 minutes

I sent my husband to the store yesterday, (with a list) and one of the items was bosten cream pie yoplait yogurt.
He comes home and says he could not find the yogurt but he found something else!
He pulls out a bosten cream pie toaster strudel!!
Lol, shows how differntly we think about food. Haha.
Ya, ya, I ate one anyways.

Evening exercise
Bike: 15 to 17 mph at 7 resistance 28 minutes 7 miles

---

1383 ккал

Жир: 60,51г | Белк: 48,09г | Углев: 164,62г.   Завтрак: Toaster Strudel Danish Style Cream Cheese, Egg (Whole), coffee, coffee creamer. Обед: skinny cow, Salisbury Steak Meal with Corn & Mashed Potatoes. Перекус/Другое: key lime pie, Light Fat Free Triple Berry Torte Yogurt, 2% milk, Tootie Fruities Cereal. подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 28 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 32 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, carring infant - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, cooking - 45 минуты. подробнее ...