Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Quilos.mortais
Журнал
18 фев 23
Quilos.mortais- Журнал, 18 фев 23
Параметры Пользователя Quilos.mortais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia!!!
Vocês fazem dia do lixo? Sentem que atrapalha?
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2023:
988 ккал
Жир: 51,45г | Белк: 51,35г | Углев: 86,63г.
Завтрак:
Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Danone Iogurte de Morango, Bauducco Torrada Salgada.
Обед:
Clight Suco em Pó , Aurora Linguiça Churrasco.
Ужин:
Kiwi, Schramm Pêssego em Calda , Laranjas, Uvas, Maçã.
Перекус/Другое:
Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bauducco Torrada Salgada.
подробнее ...
1838 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Eu não faço dia do lixo, pois acho que invalida o esforço da semana. Faço refeições livres, sem contar calorias, tomo cerveja (amo😬), mas geralmente durante o dia todo sigo a dieta normalmente e deixo pra fazer isso a noite.
06 мар 23 написано членом:
Ma.G.E.
Um dia na semana
06 мар 23 написано членом:
Ma.G.E.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Quilos.mortais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю