Галчонка- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя Галчонка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

77,0 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1456 ккал

Жир: 82,79г | Белк: 91,79г | Углев: 83,10г. Завтрак: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Ужин: Говяжьи Ребрышки Барбекю (с Соусом), Знаменский Грудинка Кубанская. Перекус/Другое: Новый День Сыр Плавленый Дружба, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Ёбатон Батончик Шоколад- Арахис. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галчонка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галчонка- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

Галчонка-Изменение Веса