_Kypape_- Журнал, 08 май 15

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ - 84
ОТ - 66
ОБ - 90
Бицепс - 24
Бедро - 55

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2015:

1757 ккал

Жир: 92,57г | Белк: 100,64г | Углев: 139,68г. Завтрак: Ирис, Чай с Лимоном и Сахаром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Вареное Яйцо, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Плов с Курицей. Перекус/Другое: BSN Протеин Syntha-6. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Кардио - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 08 май 15

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса