jino28- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя jino28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1917 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 93,55г | Углев: 245,33г. Завтрак: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Обед: Saori Saus Teriyaki, Daun Bawang, Telur, Cabai Merah Besar, Tahu, Nasi Putih, Selada Kol, Bimoli Minyak Goreng. Ужин: Tomat Merah, Sate Ayam, Kikil, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jus Jeruk, Silver Queen Coklat, Nutrijell My Vla, Nutrijell Pudding Susu Coklat. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jino28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jino28- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

jino28-Изменение Веса