Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Onntoz
Журнал
18 фев 23
Onntoz- Журнал, 18 фев 23
Параметры Пользователя Onntoz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2023:
1345 ккал
Жир: 59,23г | Белк: 91,72г | Углев: 116,29г.
Завтрак:
胡萝卜, 山药, 西兰花, 鸡蛋(整个).
Обед:
节瓜, 鸡(不吃皮), 白米(中粒米,煮熟), 玉米粒.
Ужин:
煎鸡蛋, 鸭肉, 苹果.
Перекус/Другое:
混合坚果, 芝麻官 米花糖, 花生油.
подробнее ...
590 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Onntoz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю