meonadiet- Журнал, 12 июл 11

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stampede lots of fun... worry about the food/beer later. It's all over Sunday plus I have to work during the week. So, it could be worse. I love summer.

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2011:

1740 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 68,86г | Углев: 220,13г. Завтрак: Cream, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: Red Pepper, Tomato Grape, Romaine Lettuce, Crab Claw, Greek Feta Salad Dressing, Cucumber (with Peel). Ужин: Almonds, Strawberries, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Premium Fudge Ice Cream Sandwiches, Dill Pickle Sunflower Seeds, Apple. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

How did the Stampede fun go? Tell me you had a plan and stayed away from deep friend twinkies! LOL

14 июл 11 написано членом: Janelleas

Hey! I missed this entry, how is the Stampede going? I will be there on Saturday, it's been a while I didn't get to see the rodeo. Enjoy the party, and next Monday you will get back on track lol!

14 июл 11 написано членом: jessyline


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 12 июл 11

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса