nobgt- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя nobgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1256 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 48,02г | Углев: 180,07г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pascual Mantequilla Original, Hacendado Pan de Pueblo. Обед: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. Ужин: Eroski Basic Jamón Cocido , Auchan Lonchas de Queso Havarti, Hacendado Pan de Pueblo. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Magdalena. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: cocinar - 45 минуты, pasear Maya - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nobgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nobgt- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

nobgt-Изменение Веса