vpsensei- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя vpsensei | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

96,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

2032 ккал

Жир: 30,73г | Белк: 205,89г | Углев: 235,25г. Завтрак: Abacaxi, Peras, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Chobani Strawberry 0% Greek Yogurt, Ovo, Puregg Simply Egg Whites. Обед: Macarrão Integral, Coles 4 Star Beef Mince. Ужин: Peito de Frango, Ovo, Puregg Simply Egg Whites. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Abe's Multigrain Bagel. подробнее ...

3787 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vpsensei-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vpsensei- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

vpsensei-Изменение Веса