Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
16 фев 23
kbrammer- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
110,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
2003 ккал
Жир: 58,27г | Белк: 70,51г | Углев: 218,44г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Coffee, Sugar, Kroger Steel Cut Oats, Tangerines (Mandarin Oranges), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Tartar Sauce, Fume Blanc Wine , Trader Joe's Breaded Cod Fillets.
Ужин:
Sauvignon Blanc Wine , Round Table Pizza Hawaiian Original Pizza (Large).
подробнее ...
3071 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю