Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
17 фев 23
kbrammer- Журнал, 17 фев 23
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, fell off the wagon and was dragging behind, back on track today.
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2023:
1796 ккал
Жир: 53,09г | Белк: 94,78г | Углев: 174,72г.
Завтрак:
Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Great Value Half & Half.
Обед:
Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries, Trader Joe's Breaded Cod Fillets, Heinz Tomato Ketchup, Sauvignon Blanc Wine .
Ужин:
Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Kellogg's Club Crackers.
подробнее ...
3604 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 48 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа и 27 минуты, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Getting right back on track is the thing to do.
17 фев 23 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю