Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikulova.kseniy
Журнал
17 фев 23
vikulova.kseniy- Журнал, 17 фев 23
Параметры Пользователя vikulova.kseniy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2023:
1368 ккал
Жир: 55,77г | Белк: 91,89г | Углев: 114,28г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет.
Обед:
Запеченная или Жареная Форель.
Ужин:
Котлеты из Минтая, Спагетти, Сырники по кивихилси.
Перекус/Другое:
Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Сочни.
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikulova.kseniy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю