Scania Tibay- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя Scania Tibay | < Предыдущая Запись |Следующий >

over

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1701 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 82,21г | Углев: 217,95г. Завтрак: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Обед: Tomat Merah, Buah Naga, Tahu Kukus, Ayam Kecap, Nasi Putih. Ужин: Kentang Rebus, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Lemet. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scania Tibay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scania Tibay- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

Scania Tibay-Изменение Веса