Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliacost
Журнал
13 фев 23
juliacost- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя juliacost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
2088 ккал
Жир: 77,01г | Белк: 90,95г | Углев: 267,10г.
Завтрак:
Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Кофе, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Эконива Сыр Колыбельский, Nina Farina Тараллини Классические.
Обед:
Апельсин, Майонез, Центрторг Редька Белая, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Nina Farina Тараллини Классические, Льняные Семена, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Северная Долина Творог 9%, Экомилк Сметана Сливочная 15%.
Перекус/Другое:
Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Зеленый Чай, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом.
подробнее ...
1580 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliacost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю