Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabio ¥
Журнал
17 фев 23
Fabio ¥- Журнал, 17 фев 23
Параметры Пользователя Fabio ¥
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2023:
1784 ккал
Жир: 83,19г | Белк: 100,69г | Углев: 162,11г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, Whey Protein Concentrado , Leite Desnatado.
Обед:
Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa.
Перекус/Другое:
Adria Biscoito Água e Sal, Leite (Leite Integral), Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabio ¥-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю