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3136 ккал
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Жир: 86,66г | Белк: 133,24г | Углев: 462,70г.
Завтрак: Ovo, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos, Président Queijo Mussarela, Grano Square Granola Premium, Banana Prata, Petry Suco de Laranja Integral, Ovo, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos, Président Queijo Mussarela, Grano Square Granola Premium, Banana Prata, Petry Suco de Laranja Integral. Обед: Repolho-Roxo, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Sal, Óleo de Girassol, Tio João Arroz Branco, Petry Suco de Laranja Integral, Beterraba Cozida, Repolho-Roxo, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Sal, Óleo de Girassol, Tio João Arroz Branco, Petry Suco de Laranja Integral, Beterraba Cozida. Ужин: Tio João Arroz Branco, Petry Suco de Laranja Integral, Repolho-Roxo, Sal, Ovo, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Branco, Petry Suco de Laranja Integral, Repolho-Roxo, Sal, Ovo, Beterraba Cozida. Перекус/Другое: Grano Square Granola Premium, Lacta Bis Black, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos Finos, Kitano Canela Em Pó, Jasmine Granola Integral, Banana Prata, Grano Square Granola Premium, Lacta Bis Black, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos Finos, Kitano Canela Em Pó, Jasmine Granola Integral, Banana Prata. подробнее ...
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 Комментария
Uma fatia de pão integral, uma fatia de queijo mussarela, um ovo. Meia banana com 1/4 de xícara de granola.
17 фев 23 написано членом: Thayse Lins
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Thayse Lins-Изменение Веса
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