v@da- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1300 ккал

Жир: 50,78г | Белк: 152,18г | Углев: 61,63г. Завтрак: Глобус Стебель Сельдерея, Ашан Шампиньоны, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Кофе (из Молотых Зерен), Barista Кокосовое Молоко. Обед: Лимон, Соевый Соус, Грейпфрут, Сметана , Редька, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Печень Куриная в Сметане, 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Коровкино Творог 2%, Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса