Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annis-
Журнал
13 фев 23
annis-- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя annis-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1612 ккал
Жир: 53,95г | Белк: 143,80г | Углев: 138,54г.
Завтрак:
Melão Amarelo, Ovo Cozido, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Lider Requeijão Light.
Обед:
Laranja Pêra, Batatas Fritas, Quero Seleta de Legumes, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado.
Ужин:
Milka Hazelnuts, Peito de Frango, Abobrinha, Quero Seleta de Legumes, Carne Moída Refogada.
Перекус/Другое:
Melão Amarelo, Morangos, Frimesa Doce de Leite, Health Time Whey Protein 100%.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annis--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю