Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LinMur
Журнал
08 май 15
LinMur- Журнал, 08 май 15
Параметры Пользователя LinMur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2015
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2015:
2894 ккал
Жир: 83,81г | Белк: 93,68г | Углев: 453,68г.
Завтрак:
Банан, Мёд, Царь Хлопья 3 Злака, Варенье, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Банан.
Обед:
Клубника, Печеночный Торт, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Салат Крабовый, Слата Пирог с Яблоками и Брусникой, Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Пирог с Капустой, Лента Пирог с Курицей.
Ужин:
Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий.
Перекус/Другое:
Чеснок, О'кей Булочка Ржаная, Каждый День Молоко Топленое.
подробнее ...
1562 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LinMur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю