MrGoodnight- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fell of the wagon for a couple of days but I’m here to get back on track 🐝❤️😘

77,0 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1478 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 50,41г | Углев: 196,95г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Red Pepper Houmous, Sainsbury's Simply Granola, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Ужин: Soli Linguine Pasta, Waitrose Cherry Tomato & Basil Sauce, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Перекус/Другое: Waitrose Dark Chocolate 90%, Nestle Shredded Wheat Honey & Nut, Waitrose Dark Chocolate 90%, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

That's what we are here for. Give you a leg up 😀

17 фев 23 написано членом: Anne_145

Awww thanks Anne_145 that’s why I love FS it is so helpful and supportive to motivate me to be accountable. One more pat on the back on the way to success 🐝❤️😘

17 фев 23 написано членом: MrGoodnight


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса