Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natatushka91
Журнал
15 фев 23
natatushka91- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя natatushka91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1251 ккал
Жир: 43,32г | Белк: 102,00г | Углев: 95,87г.
Завтрак:
Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий.
Обед:
Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Куриное Филе.
Ужин:
Kikkoman Соус Соевый, Горчица, Простоквашино Кефир 3,2%, Куриная Печень, Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Желтая.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natatushka91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю